O que é uma calculadora de IMC?
Uma calculadora de IMC estima o índice de massa corporal, um valor que relaciona o peso de um adulto à sua altura. Oferece uma medida rápida de triagem que ajuda a situar um peso em uma categoria adulta padrão. Informe altura e peso, escolha unidades métricas ou imperiais, e a calculadora mostra seu IMC e a categoria correspondente.
Esta página calcula o IMC localmente no navegador. Os valores informados não são enviados, armazenados nem compartilhados. Aceita quilogramas e centímetros no sistema métrico, ou libras com pés e polegadas no imperial.
Como usar esta calculadora de IMC
- Selecione unidades métricas ou imperiais.
- No modo métrico, informe o peso em quilogramas e a altura em centímetros.
- No modo imperial, informe o peso em libras e a altura em pés e polegadas.
- Leia o IMC calculado e a categoria de triagem para adultos.
- Use o resultado como ponto de partida para conversar com um profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre peso ou saúde.
Por exemplo, uma pessoa de 65 kg e 170 cm tem IMC de cerca de 22,5. A calculadora funciona na hora ao editar um valor, então você pode comparar números sem enviar um formulário.
Como o IMC é calculado
Em unidades métricas, o IMC é o peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. Em imperial, é o peso em libras dividido pela altura em polegadas ao quadrado, multiplicado por 703. Ambas as fórmulas descrevem a mesma relação e dão resultados equivalentes quando as medidas são convertidas com precisão.
Para adultos com 20 anos ou mais, as categorias padrão são: baixo peso abaixo de 18,5; peso saudável de 18,5 a menos de 25; sobrepeso de 25 a menos de 30; e obesidade a partir de 30. A obesidade pode ser agrupada em classes em 30, 35 e 40. Esta calculadora mostra a classe mais específica quando se aplica.
Limites importantes do IMC
O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico de saúde ou de gordura corporal. Não mede diretamente a composição corporal e pode não refletir circunstâncias individuais como muita massa muscular, gravidez, idade, etnia ou certas condições médicas. Uma categoria de IMC deve ser considerada junto com outras informações de saúde e orientação profissional.
Esses limiares adultos não se destinam a crianças ou adolescentes. Jovens usam percentis de IMC por idade e sexo, não as categorias adultas mostradas aqui. Se um resultado de IMC ou uma mudança de peso indesejada preocupar você, fale com um profissional de saúde que possa considerar o quadro completo.